健康咨询描述: 我大学一年纪的学生,十九岁,有五年手淫史,上了大学受电脑网络的不健康的东西影响,手淫更是频繁,每天都有,有时一天三四次,从去年八月份开始,发现自己勃起不坚,比原来软多了,射精无快感,下体不适,性欲降低,腰酸背痛,心理压力大导致胡思乱想晚上经常恐惧到失眠,记忆力严重下降,学习也一落千丈,想去医院看,又没有勇气。吃过两瓶六味地黄丸,刚开始感觉有效果,但很快发现勃起越来越困难,原来一有性的想法就勃起,现在勃不起了。已经基本停止手淫一个多月了,加强了体育锻炼,多吃水果,但发现在性能力还是没啥恢复,比以前差太多了,勃起缓慢,用手刺激也是一样,而且摆脱不了心理压力,在异性面前有自卑感,精神都快崩溃了。
曾经的治疗情况和效果: 戒除手淫一个半月,加强了体育锻炼,有针对性的进行了食补,吃了两瓶六味地黄丸,但效果不好。
想得到怎样的帮助:有性焦虑,心理压力十分大,对自己没有信心, 很悲观,请医生从心理及身体上一起帮我开导与分析一下。我该怎么办?
你好!早泄的预防和治疗。1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。6.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。祝你健康,还有不明白的可以再向我咨询。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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