我今年36岁了有一半的白头发了，怎么能让

      病情分析：
      你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。
      指导意见：
      建议要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝你健康
      

      病情分析：
      这个情况可以使用中医治疗，
      指导意见：
      按照患者的年龄，不应该有很多的白头发，应该是属于中医学的阴血虚，可以使用中成药七宝美髯丹治疗。多吃黑芝麻，
      

      应该是因为血热，肾虚引起的白发提前生长。建议要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食，多食木耳蔬菜蘑菇，黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;按摩头皮如刮痧等也有助于黑发生长。
      
      以上是对“我今年36岁了有一半的白头发了，怎么能让”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！