年轻人脱发正常吗？
健康咨询描述： 我是一个很爱美的女孩子，因为爱美，所以我留了好长时间才蓄起了长发，但是最近发现我老是脱发，并且还有头皮屑，痒痒的难受，用过偏方护发，但是没有什么效果。
想得到怎样的帮助：请问我现在正值青少年脱发正常吗，该怎么办？
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病情分析：
注意饮食的营养,不要偏食,不要饮酒过量,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物,每日保证主食的摄入。
指导意见：
每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2～3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。
病情分析：
神经性脱发症状图片
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。
指导意见：
导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在内部，即是内病外现。主要原因是：人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。
维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。
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病情分析：
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，是正常的生理性脱发。自觉瘙痒。
指导意见：
正常，合理的饮食、护发方法、减轻压力、避免长时间使用电脑。经常洗发，控制头油(希尔生)，药物治疗(不含丙二醇米诺地尔)。
以上是对“年轻人脱发正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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