+我有突出还有彭出双腿外侧难受请问日常

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，腰间盘突出，会引起腰痛，坐骨神经痛，下侧肢体的麻木等症状。
      指导意见：
      建议，做腰间盘CT检查，确诊后可以采用做牵引，按摩，理疗，还可以睡硬板床等方法进行治疗。严重的则需要手术治疗。同时注意休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      具体要看你的磁共振或者ＣＴ片子。保守治疗缓解，考虑不应该是太严重的问题。
      指导意见：
      建议保守治疗，少做重体力劳动，平时可以佩戴腰围，腰背肌功能锻炼
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能属于腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛。
      指导意见：
      建议您可以行腰部的针灸按摩治疗，以活血止痛，祝您健康。
      
      以上是对“+我有突出还有彭出双腿外侧难受请问日常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！