我今年22岁血压老是高有时又

      病情分析：
      你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
      指导意见：
      一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。

      病情分析：
      你好，根据你现在的年龄来看，出现血压不稳定的症状，与饮酒、睡眠、精神因素等有关系的，
      指导意见：
      建议平时饮食清淡均衡，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒，适当运动锻炼，保持良好的睡眠、就可以了，

      病情分析：
      这是暂时性的，140/90，是高血压的临界值，需要引起重视
      指导意见：
      建议您平时饮食要注意控盐控油，多参加体育锻炼，合理饮食
      医生询问：
      您现在体重超标了吗？如果超标需要尽快减肥了
      以上是对“我今年22岁血压老是高有时又”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先你需要连续监测一个周的血压值，以确定是否是高血压病。如果是，你可以从饮食、情绪以及运动等方面控制血压。