健康咨询描述: 您好,我18岁 胸部微扩、一大一小,不是很明显、有些下垂
曾经的治疗情况和效果: 只是自己轻微按摩
想得到怎样的帮助:想知道如何补救。最好是按摩方法,并且能快速见效。我不想做手术,我是疤痕体质。
病情分析:
你好,以下方法仅供参考:
热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,然后把妈妈美乳房特效霜均匀涂胸部,用手掌侧推胸部,指腹按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
指导意见:
体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于胸部的健美。
希望对你有帮助,祝您健康。
敷两侧乳房,是将毛巾敷在乳房上么?还是腋下位置
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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