健康咨询描述: 我17岁,好像几年前开始,我觉得我每时每刻都在胡思乱想 精神不集中 什么事都做不好 很健忘 还有特别容易激动 比如想到每天下班后打算做什么事 还没做 只是想着 心里就很不平静 特别兴奋 晚上想太久 就会失眠 好难受 请各位医生 教教我怎么办吧
曾经的治疗情况和效果: 没去医院看过 我刚刚买了 一盒 安神 补脑液
想得到怎样的帮助:请问我这是怎么了 怎么治疗 用去医院吗??
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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