你好医生：我冬天时脚很凉，晚上睡觉，都好

      病情分析：
      您好，考虑贫血，造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
      指导意见：
      建议一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.祝您早日康复。
      

      病情分析：
      首先说脚凉的情况，脚凉往往与易出汗有关，也与自己本身阳虚有关，所以出现了脚凉就要引起重视，每天睡觉之前可以泡泡脚且泡脚时间不要低于20分钟，如果可以在洗脚水中放点艾叶效果会更好。
      指导意见：
      膝盖疼我觉得您和您母亲应该是那种环状半月板，这个是遗传性的。这种类型的半月板容易受损就会出现疼痛的情况，治疗的话现在可以采取理疗。热敷。外用活血通络止痛的膏药。祝您早日康复