喝克非有7年怎么戒，睡不着觉，怕冷，跑肚

      病情分析：
      喝咖啡吗是？如果是咖啡也不会影响睡眠呀。
      指导意见：
      建议您平时不要在临睡之前喝，喝完之后不要立即睡觉尽量活动一下后在睡觉。咖啡里面的咖啡因有兴奋神经的作用，所以会影响睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的咨询考虑脾肾阳虚引起的症状。需要看看中医医生辩证施治。一般情况下服用药物看看。
      指导意见：
      可以服用整肠生胶囊或者补脾益肠丸和乳酸菌素片。另外复查服用思密达治疗。不需要担心。需要注意休息和流质易消化饮食。
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好，你这种情况应该是上瘾了
      指导意见：
      建议平时不要买咖啡，也少接触咖啡再者就是找些自己感兴趣的事替代
      
      以上是对“喝克非有7年怎么戒，睡不着觉，怕冷，跑肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      常喝咖啡易致亚健康
      指导意见：
      现代人进食速度过快、嗜饮咖啡、保温杯泡茶、爱吃生食、水果当主食、或者一日三餐都是大鱼大肉的，都严重违背了自然规律。另外，缺乏锻炼似乎是重度亚健康人群的普遍现象。在上班时间，白领们除了倒水、上厕所几乎就没有任何的走动机会建议您常锻炼