您好，我今年56岁了，半年前就发现，每天

      病情分析：
      你好，你这种情况应该以积极地自我调整为主，逐渐的恢复正常的状态。
      指导意见：
      失眠在中老年是比较常见的情况，应该保持良好的积极的心态，情绪稳定，饮食营养均衡，搭配合理，生活中劳逸结合，培养良好的兴趣爱好，从各方面进行调整，逐渐的减轻恢复。
      

      病情分析：
      您好您的描述考虑睡眠障碍
      指导意见：
      建议您到正规医院在医生指导下接受治疗因为睡眠不好是会得抑郁症的，也可以尝试按摩穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次，直到入睡。凌晨3点~5点是肺经当令时间，这个时间易醒，多半是身体某些问题影响到了肺经，包括肺经本身功能下降；最好的治疗就是自然疗法，生活要顺应自然，养成规律；常吃些增补气血的食物。在肺经上刮痧，刮到再也出不来痧，并且在按捏也不疼了为止；或在大鱼际穴针灸效果更好，及时治疗肺癌都会好的。祝您早日睡好觉。
      

      病情分析：
      您好，按您现在的情况考虑是绝经期神经衰弱的表现。
      指导意见：
      口服药物的话您可以吃营养植物神经的药物，或者是静心等药物，然后多锻炼身体就可以的。
      
      以上是对“您好，我今年56岁了，半年前就发现，每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！