健康咨询描述: 我今年18、身高150、太矮 我想长高点、想知道压腿可以帮助长高吗、因为我想压腿可以拉长韧带请问是否可以有助于长高
曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗
想得到怎样的帮助:什么方法可以长高
病情分析:
您好,就您的描述来看,您的身高可能还会继续增长,而压腿对身高的增长是有好处的,这样能够拉伸韧带,促进骨骼和软组织的发育,促进身高的增长,
指导意见:
您好,建议您日常除了压腿之外,还需要注意营养,比如多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉鱼肉,豆制品,多运动,多晒太阳,保证充足的睡眠,促进身高的增长,希望我的回答能帮到您。
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你的简单描述:女,18、身高150、太矮,压腿可以帮助长高。压腿对身高的增长是没有帮助的,只能够拉伸你的韧带。你还处于生长发育期,是还有可能增高的,建议去正规医拍一个骨龄的片子,观察骨骺是否闭合,预测最终身高。
指导意见:
你好:是还有可能增高的,建议去正规医拍一个骨龄的片子,可以预测最终身高。
平时注意适量的运动,多食高钙高蛋白的食物,定期去医院做相关检查。
祝你的生活快乐,希望我的回答对你有帮助,如有疑问,请继续提问
以上是对“我今年18、身高150、太矮我想长高点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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