因为害怕思想消极而焦虑，但是越是不想越是

      病情分析：
      你的情况是属于典型的肝郁气滞引起的气血虚引起的心脾失养引起的症状
      指导意见：
      你的情况可以考虑使用疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上点滋补气血的八珍胶囊加上人参归脾丸进行治疗一下就是可以的
      

      病情分析：
      你这种情况可能是思想压力大引起的
      指导意见：
      建议：平时多与朋友交往，进行沟通交流，可以缓解一下，多参加体育锻炼，必要时可以可以心理咨询
      

      病情分析：
      您好，您这种情况可能是有轻度抑郁的可能，建议最好赶紧去咨询一下心理医生。
      指导意见：
      平时生活中要学会放松，不要刻意的去想一些事情，要转移自己的注意力，可以通过体育锻炼来改善一下。
      以上是对“因为害怕思想消极而焦虑，但是越是不想越是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！