健康咨询描述: 有人说茴香泡酒可以减肥,配的方子是什么。
曾经的治疗情况和效果: wu
想得到怎样的帮助:想找到茴香减肥泡酒的方法
孩子,你的体重指数是多少,现在网上的减重方法多种多样,良莠不齐,很多方法也只是为了经济利益而设的,它的减重效果令人质疑。我自己感觉你说的茴香泡酒减肥没有科学依据。我建议你还是找正规医院去看。
病情分析:
您好!要想控制体重,先得改变饮食习惯。最健康有效的减肥方法是低热量均衡营养饮食,靠某种食物减肥是很难产生好效果的。
指导意见:
1.饮食规律,少吃多餐,食物多样化,保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品,避免晚上进食。
2.适量运动。
以上是对“有人说茴香泡酒可以减肥,配的方子是什么。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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