我经常冲板蓝根吃有危害吗，不知道怎么总是

      板蓝根是不能经常喝的，板蓝根作为一种清热解毒的中药，具有寒凉的作用，对于身体虚弱或者大病初愈以及慢性疾病，比如糖尿病的人都不适合长期口服板蓝根，不然会引起损伤脾胃，引起习惯性腹泻等。
      

      病情分析：
      你好，板蓝根也是药物，建议不要长时间服用
      指导意见：
      如果容易上火要多喝水，不要食用辛辣食物，饮食宜清淡。
      

      病情分析：
      你好，你这个也是不合理的啊，板蓝根可以清热解毒，但是也可以伤阴啊。
      指导意见：
      我建议你不需要长期服用啊，还是要根据症状来选用的啊。
      
      以上是对“我经常冲板蓝根吃有危害吗，不知道怎么总是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不能依靠它来治疗身体的某一部分问题，像上火、咽喉肿痛、感冒等。不宜长期服用！
      指导意见：
      服用多了，只会增加体内针对它的抗药性。少服药，多食疗，多锻炼