健康咨询描述: 我现在是早期的糖尿病患者,脚部经常发凉,间接性的坡行,下肢疼痛。现在每天吃医生给我开的药,但是还是觉得这样的治疗有些慢,不知道有没有什么其他的方法能更好的治疗糖尿病吗?
想得到怎样的帮助:得了糖尿病在平时应该多加注意些什么呢?
注意少吃含胆固醇多的食物,如动物的脑、肝、肾、蛋黄、鱼子等。多食新鲜蔬菜和含纤维素多的食物。饮食中的主副食品数量应基本固定:每日每餐中,主要以含碳水化合物类食品为主,含蛋白质较多的副食要严格按照医生的规定制定食谱,不能随意增减。尽量不用各种食糖及含糖糖果、点心、小食品、冷饮、水果及各种酒类,病情好转稳定时,可以适量吃些水果,但要从每日总热量中减去所食水果的热量,使摄入的总热量不变。
病情分析:
一天需要20种以上的食物。然而,这20种食物不能都是同一种类的食物,而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃,总数不少于20种,这样才有益于健康。
指导意见:
在三餐后运动,每日三餐,运动三次。每次在饭后1小时开始(从吃第一口饭开始计算时间)。运动以快速行走为主,每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。
病情分析:
根据你的描述为糖尿病,平时应注意限制糖的摄入,低糖饮食。
指导意见:
你好,注意保持良好的心态,做适当的体育锻炼,避免紧张、焦虑等不良因素的影响,低糖饮食,限制糖的摄入,可吃一些芹菜、菠菜、苦瓜、粗粮、鱼等食物,少吃面食。在当地医生的指导下结合您的实际情况进行调换药物治疗。
以上是对“糖尿病怎么治疗才好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
运动疗法也是属于糖尿病的治疗方式之一。运动可以降低糖尿病患者的血糖,能改善心血管状况,降低血压、血脂,又能改善心理状态,对糖尿病的治疗有很大的帮助。
指导意见:
糖尿病的治疗首先是需注重饮食疗法。饮食控制是糖尿病的治疗基础。糖尿病话只能既要饮食控制,又要营养充足,以保持理想体重。脂肪要适量控制含饱和脂肪酸的摄人。饮食治疗应按糖尿病的病情、生活习惯、体力消耗及经济条件个别制定。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线