腰膝酸软，半夜出汗，舌胖呈匙状，焦虑有时

      病情分析：
      你的情况属于肾虚。引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等
      指导意见：
      您的情况
      可以口服六味地黄丸进行治疗。建议你平时饮食可以常吃一下的食物：芝麻，粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，山药，枸杞子等。坚持服用就好康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为肾虚。肾虚有二种，一是肾阳虚，二是肾阴虚。肾阴虚表现为：腰背酸痛、下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。而肾阳虚则表现为畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻、男性阳痿、女性闭经等症，常用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。
      指导意见：
      根据你的叙述似乎为肾阴虚，多吃些滋阴凉性食品，如梨子，鸭蛋，豆腐，水果蔬菜。