健康咨询描述: 血糖为8点多,之前查的都是6点多就是刚过正常值一点点,医生也不让我吃药,请问医生,我应该吃些什么食物把血糖降下来呢?
曾经的治疗情况和效果: 一直没敢吃甜的
想得到怎样的帮助:怎样通过食物降血糖
病情分析:
中年女性,根据您目前的资料来看,要考虑为各种原因引起的糖尿病的可能。
指导意见:
建议你在不同日测得安静状态下的血压和空腹血糖,如果有两次超过正常值,才能诊断为糖尿病。糖尿病目前还没有根治的办法,但通过饮食控制、运动治疗、规范的药物治疗是可以控制症状,延缓或控制并发症的出现。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效,建议要到正规医院的糖尿病专科正规治疗。祝您及家人身体健康,万事如意!
病情分析:
之前查的都是6点多,现在血糖为8点多,说明病情加重了。以目前的水平应该使用药物了。
指导意见:
食物降血糖,主要是控制食物的摄入数量,适当增加膳食纤维的摄入量,多吃一些杂粮。然后多运动。如果严格控制饮食,查血糖还是比较高,应该及时使用降血糖的药物。
病情分析:
58岁,糖尿病,血糖8左右。没有任何食物有降血糖作用,只有有些食物升血糖的作用不明显。
指导意见:
你好,医生没让你吃药是因为你或许可以通过饮食控制和锻炼把血糖控制好。没有什么食物能降糖。你应该避免吃甜点(比如蛋糕、甜的面包),不喝甜饮料。做菜少放油,粮食如大米饭、面条要控制量,每餐2两的样子,相应可以多吃一些绿叶的蔬菜,比如青菜、菠菜、生菜等,能量比较低,能增加饱腹感。水果可以吃,比如半个到一个苹果那么多。饮食上不要暴饮暴食,一次吃很多,会容易让血糖飙升。
每天锻炼身体,轻中度的运动,比如快走或慢跑半小时到一小时,运动时注意随身携带一些糖果,万一发生低血糖反应(比如头晕、大汗淋漓、有要晕厥的感觉)时吃下去。
以上是对“血糖为8点多,之前查的都是6点多就是刚过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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