没穿鞋在家用力的蹦了`然后脚后跟疼

      病情分析：
      脚后跟疼，可能是肌肉或者韧带、跟腱有拉伤，也有可能有轻微的骨折，一般没什么事。
      指导意见：
      建议你去医院拍个平片，就是x线片。一般没什么事。过了24小时可以热敷一下，应该就不疼了。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述得知您是足部外伤
      指导意见：
      建议去医院拍个X片检查一下是否有跟骨骨折，如有需及时治疗。如无骨折的话可能是局部软组织受损，喷云南白药即可。
      医生询问：
      请问目前患肢是否有肿胀的现象！
      

      病情分析：
      您好，个人认为您这样的情况是足部韧带的附着点过度劳累导致的累积性劳损和骨质增生。
      指导意见：
      建议您在平时要多注意做点蹲下起立的运动，发病期间不要走太多的路，注意适当的休息，另外，治疗上，可以采取理疗,局部用药,封闭及中医调理。
      
      以上是对“没穿鞋在家用力的蹦了`然后脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！