健康咨询描述: 补血补气的中药有哪些,血气差,忙起来总是感觉很乏力,希望调理下身体,吃什么补血补气的中药啊
曾经的治疗情况和效果: 什么中药补血补气好
想得到怎样的帮助:补血补气的中药有哪些
病情分析:
女性生理原因容易出现血气不足,体质虚弱,脸色萎黄,睡眠不好,可能是气血两虚导致的,气血两虚需要在补血的同时补气,气行则血行,补血补气的中药有当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、黄芪、红枣、枸杞等。
指导意见:
贫血或血虚可以服用含有阿胶的铁之缘片,中西结合补铁补血养血气,有助改善气血两虚、面色苍白或萎黄、头晕乏力等贫血症状。日常生活中补血的食物有红枣,红豆,花生,枸杞子,当归等,补气是药材有党参,人参,红枣,黄芪等,可以加瘦肉,骨头煲汤喝,气血双补,又有补钙作用,特别适合中年女性服用。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于治疗贫血补养生血。
病情分析:
你好八珍汤:人参、白术、白茯苓、当归、川穹、白芍药、熟地黄各9克,炙甘草5克。加生姜3片、大枣5个。水煎口服。
指导意见:
气血两虚需要在补血的同时补气,气行则血行,补血补气的中药有当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、黄芪、红枣、枸杞等。
以上是对“补血补气的中药有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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