流感期间的饮食要注意什么呢？

男 | 29岁 2013-01-23 19:38:35 1人回复来自佳木斯市

健康咨询描述：我身体素质很不好，每到春季的时候就总是发流感，有发烧，瘤鼻涕，还有打喷嚏的症状，有时候吃药打针的一周多也不见好，很苦恼，还总是发作，稍微不注意我就被传染上了，不知道怎么办。

想得到怎样的帮助：在流感期间要吃什么食物比较好呢？

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2023-04-12 10:35:56 我要投诉

在流感期间，如果说身体比较虚弱的情况下，那么建议还是要出门做好防御的措施，带上口罩，平时的饮食当中要多吃一些高蛋白的，高热量的食物，提高身体素质，也要多锻炼身体，身体好了之后可以减少这些情况的发生。

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