健康咨询描述: ,也没怎么锻炼,自己就瘦下来了,期间只是比以前少吃了夜宵,那个月就瘦到112了,就不动了体重,一直到现在我上个月又去了健身房,坚持了半个月,吃素而且每餐是没怎么饱过的,只是早餐有吃饱,刚开始那一星期体重也没动,到10天上面就减了,过了两天我就102斤,可是后面又不瘦了,我去测脂肪上面显示的我脂肪是26,教练说是正常的,可是体重摆在这里啊,运动期间我有吃左旋肉碱帮助减肥的,,怎么办啊,,肥胖还没解决,,身上的肥胖纹也那么多,,一个女孩子胸部上面,臀后面那么多,,真的好烦啊,,人家很多瘦的生了几个小孩的都不象我这样,,还没结婚就这么肥,那以后生孩子了岂不是更不像样了,,呜,,,真的很自卑,讨厌自己,,,都不想谈男朋友的
病情分析:
您好,看过您描述的情况,您的腿部比较粗、臀部较大,应该是由于在日常的生活中缺乏运动,长期的坐着等原因造成脂肪积累造成的
指导意见:
您的情况可以通过适当的运动进行改善,建议您在以后的生活中每天坚持做做仰卧起坐,跳跳绳,跑跑步等消耗体内的脂肪,多吃一些青菜,水果等食物,祝您健康
我还没睡捏,,嘻嘻,,医生,,我现在想问的是怎么去除那肥胖纹啊,已经是白色的了,就是这一年半期间的事,以前是红的,我也没在意,这才看见变白色了,而且也没消了,,怎么办啊,有药物吗,搽的或者什么的,,,?谢谢医生了
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