本人33岁，喜欢打羽毛球，平均一周打3-

男 | 34岁 2013-01-24 10:01:56 1人回复来自

健康咨询描述：本人33岁，喜欢打羽毛球，平均一周打3-4次，每次2小时，有一段时间因为家里忙就没去打球，停止打球几天后就觉得膝关节疼痛，觉得踝关节也不舒服，上肢和腰部的关节有不通程度的轻微疼痛，请问骨科的专家们，这是不是缺钙，或者是运动过度的症状，需要如何调养或者治疗？

曾经的治疗情况和效果：肘关节疼痛，打球时戴上护肘，完了回家热敷，用麝香气雾剂喷过，然后逐渐恢复了。

想得到怎样的帮助：建议、咨询

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张抗其他帮助网友：1920称赞：24

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2013-01-24 12:23:39 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，这是由长时间不运动导致的，乳酸堆积加上骨骼的突然活动。
      指导意见：
      不用什么特殊的治疗，经常锻炼就能够避免这些情况出现。

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