口腔溃疡的饮食注意

      平时要纠正挑食偏食习惯，饮食不宜过精，多摄入富含Ｂ族维生素类、微量元素锌、铁的食物。要避免口腔溃疡维生素，还应注意避免其他的引发因素，如避免用含十二烷基硫酸钠的牙膏、刷牙时用力不宜过猛以免弄伤牙龈或口腔，避免外物伤及口腔，吃东西时细嚼慢咽小心牙齿咬伤舌头或颊，戴假牙者应注意避免不适配的假牙长期擦伤，不食用过烫的食物，避免食用过敏食物，注意避免尖锐食物的擦伤。
      

      病情分析：
      最近不知道是什么原因，患了口腔溃疡。虽然一直在吃药，但是病情却一直没有好转。因为平时的饮食不注意。
      指导意见：
      口腔溃疡有自愈性的特征，一般身体情况良好的患者，7天左右痊愈，故而饮食上主要是吃一些含维C丰富的蔬菜、水果，促进创面愈合；另外少食辛辣、刺激的食物，以免加重炎症。
      

      病情分析：
      经常性的口腔溃疡，是因为你的身体内缺乏维生素，平时应该常食用含维生素多的蔬菜水果，注意平时不要挑食。复发性口腔溃疡，是由于口腔粘膜的免疫机能下降或暂时缺失，遭受潜伏病毒攻击而出现溃疡症状。
      指导意见：
      目前对口腔溃疡的治疗基本是对症治疗，只能减轻疼痛或减少复发次数，所以预防尤为重要。为防患于未然，应养成良好的生活习惯，如注意保持口腔清洁、常用淡盐水漱口、戒除烟酒、生活有规律、保证充足的睡眠、坚持体育锻炼等。此外饮食调节也很重要，尽量吃清淡的饮食，多吃蔬菜、水果可以清理肠胃，有助于保持大便通畅；少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。
      
      以上是对“口腔溃疡的饮食注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！