健康咨询描述: 腰椎间盘突出跳绳会不会病情加重?适合做哪些运动?
曾经的治疗情况和效果: 没
想得到怎样的帮助:多谢医生,快点回答案
病情分析:
你好,腰椎间盘突出是不适合做这些剧烈的运动的,,活动剧烈会加重突出,一般而言做一些轻柔的运动。
指导意见:
建议你可以打打太极拳,跳跳不剧烈的舞蹈等,可以去多做针灸推拿治疗,注意腰部保暖。
病情分析:
您好,就您的描述来看,您是患有腰椎间盘突出症,这种疾病是不适合跳绳这种运动的,包括其他的导致腰椎负重的跑跳,弯腰持重物等活动都不适合,
指导意见:
您好,建议您可以从事骑自行车,游泳等避免腰椎部位负重的运动,日常注意休息,避免睡软床垫,这样对您缓解症状是有好处的,希望我的回答能帮到您。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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