月经来了怎么样才能最好的减缓疼痛。

      病情分析：
      你好，月经期间要适当补充营养
      指导意见：
      多吃药膳当归黄芪炖排骨，补益气血。吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜和碰凉水。不要喝茶和喝咖啡，不要剧烈运动。
      

      病情分析：
      根据您的描述，考虑可能为痛经。它分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在月经后疼痛多可缓解或消失。
      指导意见：
      继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。建议您去医院妇科查查看
      

      病情分析：
      你好，痛经时可以喝热红糖水缓解疼痛或者是热敷小腹
      指导意见：
      一般就结婚生产后痛经现象就会消失的。祝您健康
      
      以上是对“月经来了怎么样才能最好的减缓疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛经时可以内服芬必得缓释片止疼就可以了。
      指导意见：
      多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。