腰椎骨质增生要注意什么

      病情分析：
      腰椎骨质增生一般主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有着直接的关系。
      早期腰椎骨质增生，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免增生的骨质压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。
      指导意见：
      饮食注意事项
      由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点：一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。五、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。
      

      你好，根据你所描述的情况，建议你补充钙剂，口服氨基葡萄糖，适当的理疗，减负，牵引，注意卧硬平板床休息。避免着凉，注意保暖。轴式翻身，症状改善后，日常生活中，适当的活动，避免长时间保持某一种姿势
      

      腰椎增生是一种退行性的改变，是自然现象，应该是没什么办法。平时要注意钙的补充，在腰痛的急性期注意休息，睡硬板床，针灸按摩的时候需要慎重
      
      以上是对“腰椎骨质增生要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，腰椎骨质增生可以在医生指导下口服舒筋健腰丸，用万通筋骨贴。建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每i次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      腰椎骨质增生是腰椎的退行性病变，是无法治愈的。平时要注意腰部避免剧烈活动，减轻腰部的负重，可以用理疗按摩或者牵引的方法治疗，疼痛严重时可以用布洛芬或者双氯灭痛止痛。
      

      你好，很高兴为你解答。有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是腰椎骨质增生，建议休息，注意保温，避免受凉，局部活血膏药外敷，慢慢恢复，避免劳累！
      

      病情分析：
      你好，你的情况是由于腰椎的退行性病变引起的腰椎间盘凸出的情况引起的症状。
      指导意见：
      对于这种情况建议平时需要注意保护腰椎，如果腰椎凸出严重的话是需要手术治疗的。
      
      以上是对“腰椎骨质增生要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！