体检时医生查出有脂肪肝，但是自己感．觉没

      你好，脂肪肝患者患者日常生活中注意事项秉承四个原则：首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。同时日常生活中，脂肪肝患者要注意养肝护肝，养肝片的护肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，达到保护肝脏的目的。
      

      病情分析：
      脂肪肝主要是由于肝脏中堆积大量脂肪造成的，一般脂肪肝分为：轻度、中度、重度，首先要先了解病情，开水泡制首乌片可以达到减少脂肪的效果，对脂肪肝是有帮助的。
      指导意见：
      轻度脂肪肝只需注意日常生活的保健即可。但是如果是中、重度脂肪肝。就需要注意治疗了。因此，患者要先了解自身的病情。