健康咨询描述: 我老爸刚在医院检查出身体含糖量过高,但还没有完全是糖尿病,
曾经的治疗情况和效果: 以前没有
想得到怎样的帮助:有什么好办法预防,或者在饮食上因该注意什么,吃什么蔬菜好那。
你的父亲,现在,血糖高,还没有达到糖尿病的程度这是非常高兴的事。为了患者的身体健康。一定要控制饮食不要吃含糖量多的食物。多锻炼身体。不要吃水果,多吃蔬菜是可以的
你好,预防糖尿病1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,要注意粗、细粮搭配起来吃。2、在生活上要有一定量的运动,餐后半小时后即可开始运动,但不宜过量,标准以微汗即可。睡眠要有规律。要定期监测血糖。
以上是对“我老爸刚在医院检查出身体含糖量过高,但还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果空腹血糖高于正常值,但没有达到糖尿病的诊断标准,这个就要提示空腹血糖受损所致,属于糖尿病的高危人群了,须加强生活饮食方面的调理,以防转为糖尿病的可能。
指导意见:
平时生活中要注意:1.禁食过于甜的食物和高热量的食物,禁食高脂高固醇的油腻的食物。2.多吃点新鲜蔬菜和生糖指数较低的水果如苹果,梨和柑桔等,禁食生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等。3.戒烟限酒,适当的加强下运动和煅炼,注意充分的睡眠和休息好。
希望我的回答对您有所帮助,祝您全家健康幸福!
病情分析:
这个一般是需要做血糖检查,这个空腹血糖值正常值是3.9到5.7之间是正常的只要达到和超过6.1就可以确诊为糖尿病的
指导意见:
这个早期不一定会有什么症状.只有指标的变化,之后会有并发症的这个需要多运动不吃油腻和甜食然后吃一些六味地黄丸来调理.
病情分析:
您好,饮食方面,注意低糖,低脂饮食,多注意补充新鲜的蔬菜和水果(含糖量少的),定时定量饮食,少吃多餐,多注意运动,适量增加户外活动,自我精神心态调理,保持好乐观的心态!很多糖尿症病人都是自己在潜意识中强化觉得自己要得病了,你一定要让你爸爸坚信,自己没事的。
指导意见:
含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
这些都可以,但是适量,一次吃300-500g就够了。
病情分析:
你好,糖尿病一般通过症状不好诊断,主要是通过血糖的情况来明确,发现血糖偏高的话就应该引起重视,此病的发病原因并不是很明确,所以主要是以控制血糖为主。
指导意见:
一般血糖偏高了,先控制糖的摄入,面食,淀粉,水果等都应该控制,关键还是检测,只有检测才知道血糖的情况,可以使用降糖药物干预治疗一下。
以上是对“我老爸刚在医院检查出身体含糖量过高,但还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:血糖偏高,但是没有达到糖尿病诊断标准,一般考虑为糖耐量异常,可以采取饮食控制和运动结合来控制糖尿病的发生,饮食上原则是低糖低脂肪低碳水化合物和适量蛋白质、多纤维素食物。如苦瓜、黄瓜、绿色蔬菜、荞麦面、适量蛋类和豆类等食物。
加强体育锻炼,一般以有氧运动为主,如跑步出汗为度等。
指导意见:
建议:糖耐量异常需要坚持饮食控制和体育锻炼,希望我的回答对你有帮助。
病情分析:
您好!血糖高,可以通过饮食和运动控制。
指导意见:
建议饮食上清淡少盐少糖,不要吃甜食,三餐定时定量,多吃蔬菜和粗粮,多喝水,多运动,祝健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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