头发因拉，烫，太多次了，干枯分叉很严重，

      你好，头发经过拉烫以后肯定会受损，出现分叉干枯的情况。所以每次进行拉烫的时候都要同时进行头发的护理。平时可以尽量减少拉烫的次数。
      

      1、内在调理：保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、海参、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞和动物肝脏。
      2、头发护理：避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度护理。