预防鼻咽癌的方法有哪些

      鼻咽癌的发生，多与EB病毒感染，电离辐射，家族性基因突变，小时吃腌制的咸鱼，含亚硝酸盐腌制食物，霉变的食物，烟酒刺激等有关，针对上述原因，进行针对性的预防可以，可预防鼻咽癌的发生。

      经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者，三餐前和睡前含漱口炎合剂。加强营养，饮食宜清淡、高营养、易消化，少食多餐，并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜，如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。

      病情分析：
      为了能够远离鼻咽癌这种疾病，在平时大家要重视防护自身的鼻咽部健康，这是远离鼻咽癌的前提。
      指导意见：
      预防鼻咽癌要注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。这样才能取得比较理想的效果。
      以上是对“预防鼻咽癌的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      鼻腔和咽喉都有炎症的情况即为鼻咽炎鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。
      指导意见：
      你好：注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

      病情分析：
      鼻腔和咽喉都有炎症的情况即为鼻咽炎鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出，故病人咳嗽频繁常伴有恶心。
      指导意见：
      意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。