我的脚在昨天晚上扭伤，觉得应该是轻度扭伤

女 | 22岁悬赏10个健康币 2013-01-25 14:52:21 1人回复来自

健康咨询描述：我的脚在昨天晚上扭伤，觉得应该是轻度扭伤，没肿，脚踝能动，能站立。然后就用了云南白药喷雾剂，过了一会又用了一次。再过了半小时，又冷敷了半小时。今天上午也冷敷了近20分钟。现在疼痛有所缓解，请问接下来应该做什么呢？能继续冷敷吗？多久之后可以再用云南白药喷雾剂呢？

曾经的治疗情况和效果：很早之前也扭过一次，走几步就好了，就没管了。

想得到怎样的帮助：在网上看要冷敷24小时候热敷，我现在还没到24小时，请问这24小时中还要冷敷吗？期间可以用云南白药喷雾剂嘛？如果不行，接下来该怎么做呢？

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王华明江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富帮助网友：45176

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2013-01-25 15:09:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个情况一般是脚部的软组织损伤，主要是韧带的拉伤所致
      指导意见：
      如果疼痛有所缓解了，可以暂时不冷敷，冷敷的目的主要是减轻局部充血，减轻疼痛，云南白药气雾剂可以继续使用，再就是要抬高患肢，服用三七伤片或伤科跌打片等等药物，逐渐就会缓解，一般需要1周左右

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