病情分析:
注意清淡饮食,多吃些含纤维的食物,保持大便的通畅即可。
指导意见:
如是胃部不适,可以吃些胃复安等药物,注意调整心态,保障休息,如持续无好转,建议尽一步检查。
已经有挺长一段时间了,而且还老是拉肚子,也很少吃油腻食品
患了胃肠疾病要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。 饮食的多少跟胃的工作量和负担有很大关系,尽量少量多餐,有规律地进食;经常锻炼身体,提高身体的 免疫力和抵抗力。
根据你描述的情况考虑是肠炎的表现,建议去医院做个肠镜检查,明确诊断,可以口服肠炎宁、整肠生进行对症治疗,平时要注意饮食清淡易消化,不宜吃生冷刺激的食物,注意腹部保暖。
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