睡了好长时间早晨起来不瞌睡上课了又是瞌睡

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您现在在上可以的出现犯困等情况，应该是由于学习压力过大，学习时间较长，大脑休息不及时等原因造成的
      指导意见：
      建议您在以后每天保证9小时的睡眠，日常的饮食中多吃一些鸡蛋，豆制品，喝点牛奶等；犯困的时候可以揉揉太阳穴等，祝您健康
      

      病情分析：
      如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。
      指导意见：
      通风好光线足够
      保持室内空气流通，是避免哈欠连连的基本条件。