我长期手淫导致阳痿早泄，力不从心，还尿频

      你好!
      引起阳痿早泄的病因是很多的,如频繁手淫,包皮过长,心理性因素,疾病因素如前列腺炎,神经因素等等,你的情况显然有频繁手淫的因素存在,另外因频繁手淫的危害很大,极易导致泌尿生殖系统的炎症,如前列腺炎,而当前列腺有炎症时会因压迫到性神经从而出现阳痿,早泄,射精疼痛,滑精等等症状.因此,建议尽早到专科医院查明病因,明确诊断,才能行针对性治疗.
      

      病情分析：
      长期手淫是导致阳痿早泄的重要原因，同时失眠，焦虑，性生活不和谐等原因也会造成阳痿早泄。
      指导意见：
      你好，建议养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，节房事，戒手淫，正确使用避孕套等器，调节饮食多吃壮阳食物，多吃含锌食物，多吃含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。