痛风生活上要避免什么？

      病情分析：
      痛风是长期嘌呤代谢障碍引起的全身病变,是一种全身病变，可引起多脏器损害。
      指导意见：
      尽量少吃和不吃高嘌呤食物如动物内脏、龙虾贝壳类水产品、鸡鸭鹅等禽类、以及熏猪肉，香肠和豆类等。
      

      患了痛风应避免肥胖，避免高嘌呤、高热量的食物，不酗酒，劳逸结合，避免精神紧张。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的（它们在体内转换成尿酸）食物。
      

      病情分析：
      痛风的发病率不断的上升，逐渐引起人们的重视，所以现在不少人都对痛风又一定的了解，随痛风发生率的不断攀升，其诊疗难度也相对增加
      指导意见：
      预防痛风应该注意促进血液循环：常常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄。痛风应该注意勤饮水绝不沾酒：充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，
      
      以上是对“痛风生活上要避免什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。
      指导意见：
      注意饮食控制，少吃高嘌呤成份的食品：动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类；沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼（Herring）、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。