类风湿患者平常该注意一些什么？

      你好，你的各个关节处都有酸痛感，最好去医院，在医生的帮助下，配合一些恰当的物理治疗，但最为重要的还是关节功能的锻炼，每天早上早锻炼，饭后多散散步，散步时间大约在1个小时左右，散步不要过快，调节呼吸最重要。
      

      病情分析：
      (1)受雨淋或骤寒侵袭时，可饮少量酒以御寒。(2)多休息，经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡，不会对关节施加太大的压力，可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。
      指导意见：
      患者在夜间睡觉时，应避免窗外的凉风直吹，不可让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息，出汗后须待汗干才可洗澡。
      

      病情分析：
      手、腕、膝盖、脚的各个关节处都很酸痛，肿胀，这些是关节炎发作了造成的。
      指导意见：
      你好，首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
      

      病情分析：
      风湿关节炎患者在日常生活中用正确的方式使用关节,可对关节起到保护作用,
      指导意见：
      您好，风湿关节炎患者最怕风冷、湿润、因此进行风湿的调理时居住的房屋最好朝阳、透风、干燥，维持室内空气新奇，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，特别是对风湿病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉，对风湿的调理十分重要。
      
      以上是对“类风湿患者平常该注意一些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！