有问必答网心理健康科 → 我10岁那年因病父亲去世了,因此我受到很

我10岁那年因病父亲去世了,因此我受到很

女 | 16岁 2013-01-26 21:24:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我10岁那年因病父亲去世了,因此我受到很大创伤,然后我母亲改嫁,把我带到我继父家,继父对我们很不好,也没供我读书,我母亲供我上完初二就出来打工了,那年我十四。所以养成了我现在性格孤僻,不愿意与人交流,厂里面的大型聚会我几乎是不参加的,在厂里面的同事都说我看起来乖乖的,可老是一个人玩,好孤单的样子。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:怎么让我改变现状

医生回复区

张磊
张磊 其他 帮助网友:4067称赞:38
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2013-01-26 21:38:01 我要投诉

      病情分析:
      根据患者您的描述考虑为性格问题咨询
      指导意见:
      建议您多与人聊天,或者找好朋友一起逛街,或者到一些人多的地方坐坐,如教堂等。最重要的还是多与周围可以相信的人交流。
      

王军
王军 绵阳市游仙区忠兴中心卫生院   主治医师 擅长: 皮肤性病,风湿骨痛,食疗养生 帮助网友:5194称赞:353
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2013-01-26 21:39:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的情况是环境等导致自己出现这样的情况的。
      指导意见:
      保持良好心态,树立自信心,多参加活动,多与人接触交流,慢慢改善,不要太着急了。
      

张丽
张丽 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关 帮助网友:11168称赞:1597
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2013-01-27 07:30:52 我要投诉

      病情分析:
      你是因为经历有些自卑,行为上有自闭的表现。可以自我改善。
      指导意见:
      1、多发现别人的优点。每个人身上都有闪光点,我们要从发掘他人身上优点的过程中慢慢的改变对别人的偏见,从心里上对别人有一个客观,全面的认识,这样我们会慢慢的打消自己的恐惧,从而更好地与人交往。2、学会主动出击。友谊不是等来的,我们可以变得主动点,尽管可呢过对某些人心存芥蒂但是我们只要真心诚意的去和对方交往,哪怕第一天就交流一个眼神,第二天就能说上一句话了,这样每走一步都在前进。我们就能感觉自己的进步,进而能够激励我们不断的密切自己与他人的关系促进与他人的交往。3正确认识自己。要克服自卑心理,首先要学会客观,辩证的认识自己。在此基础上,积极调整自己,一是以勤补拙。知道自己在那些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的决心和顽强的已离去克服这些缺陷。二是扬长避短,发挥自己的优势,规避自己的短处。4、自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折和打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。5、选准参照体系。自卑心理常常产生于比较当中。在与别人比较时,我们应该选择适当的参照系,要与自己各方面相类似的人,事比较。否则与自己悬殊太大,或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感,结果加重了自卑感。
      
      以上是对“我10岁那年因病父亲去世了,因此我受到很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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