我的头发天生粗糙，干燥像枯草一样。请问医

      你好，根据你所描述的症状，头发干枯，建议你要注意保养，用营养丰富的洗头膏，和护发素。平时要注意饮食清淡，多喝温热的白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      您好，您可以在洗头的时候倒少许醋，建议使用护发素。长期使用效果更好。注意面部清洁工作，尤其晚上，用温开水洗净面部，做好保湿工作。不要熬夜，多吃水果、多喝水、促进代谢。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你可以用大米水洗头发，可以补充头发的营养，每次洗发后要用营养膏护理。
      指导意见：
      你好，如果你的头发毛躁，那么你可以去理发店做软化，可以改善毛躁，祝您健康。
      
      以上是对“我的头发天生粗糙，干燥像枯草一样。请问医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个头发和你的遗传饮食体质都是有关系的，你可以通过局部的护理加上饮食调整治疗的，
      指导意见：
      可以多吃一点核桃芝麻首乌之类补肾养血的东西的，会有效果的，另外的话，就可以自己做发膜，还有洗发水要滋养一点的，含有橄榄油的那种。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况是因为缺少维生素导致出现上述症状的。
      指导意见：
      建议多吃果蔬，多吃动物的肝脏，多吃干果，豆类食物，必要时及时到医院检查一下维生素含量，在对症治疗。