职场抑郁症应该如何治疗？

      你好，一、保证充足的睡眠无论有什么工作、心事，都不要影响正常睡眠。睡眠好，精神足，抑郁症状自然可以得到有效的缓解。因此若问职场抑郁症如何治疗，回答只需两个字：睡觉。二、时刻保持心平气和有规律地进行瑜伽冥想，或者只是腾出一些时间来闭目养神，都可以放松精神，缓解抑郁、焦虑症状。
      

      病情分析：
      上班族在处理职场同事关系、工作任务以及人际应酬时，尽量遇事往好处想，往宽处想，把心态放平，以出世的眼光来看待职场的风云变幻，职场抑郁症情绪自然可以消除
      指导意见：
      其实像冠心病、高血压病、脑血栓、癌症等很多病，都与心理情绪及社会环境密切相关，职场抑郁症当然更是如此。因此讨论职场抑郁症的治疗，调养情志，保持心态平和，是消除抑郁症心结最为关键的一环。
      

      病情分析：
      分析你的轻度抑郁症是你的工作压力太大，担心自己做不好导致情绪烦躁焦虑导致的。
      指导意见：
      你好，首先放松你的心情，保证充足的睡眠，有时间多和自己的好朋友们聚聚，要是还不行的话，可以去旅游以此来达到治愈的效果。
      
      以上是对“职场抑郁症应该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症，也叫抑郁性障碍，是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。抑郁症患者中有百分之十五面临自杀的危险。
      指导意见：
      抗抑郁剂类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，俗称“五朵金花”，之类不良反应较少而轻微，尤其是抗胆碱能及心脏的不良反应少。