手脚冰凉，一直都很冰凉，在夏天也不是很热

      病情分析：
      手脚冰凉从中医上讲属于肾阳亏虚所致。
      指导意见：
      建议您可以用温补肾阳的中药来调理，中成药可以用金匮肾气丸。
      医生询问：
      腰酸吗？
      

      病情分析：
      您的情况应该是身体的阳气不足的问题。
      指导意见：
      1、请中医大夫看看，选用中药如当归四逆汤、肾气丸等加减调治。
      2、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      

      你好！病情分析，根据你描述症状手脚冰凉，一般认为是肾阳虚或，气血亏虚引起的。意见，建议到当地医院请有经验的中医为你诊治对症用药，平时不要吃寒凉生冷辛辣等食物，不熬夜多运动。
      
      以上是对“手脚冰凉，一直都很冰凉，在夏天也不是很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有气血较虚所致的现象，可以用”?枸杞、党参、黄芪“泡水喝以调理，并注意加强营养与锻炼。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你大概属于那种养气偏不足的表现，但从你的年龄看，这么年轻不应该出现这样。请问你有没有得过什么大病之类的，身体情况如何。
      指导意见：
      如果一直都是这样的话，可以用点附子泡水喝一段时间看看，要用熟附子哦
      

      病情分析：
      您好，根据您所述的情况分析，考虑是末梢循环障碍引起的。
      指导意见：
      建议可以在睡前坚持用热水泡脚十到十五分钟，平时注意适当运动，注意保暖，必要时可到中医科就诊，在医生的指导下用药调理。希望对你有帮助，祝你身体健康。