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有问必答网 → 妇产科 → 计划生育 → 怀孕四个月应该注意什么，应该吃些什么营养

怀孕四个月应该注意什么，应该吃些什么营养

女 | 24岁 2013-01-27 22:47:06 1人回复来自

健康咨询描述：怀孕四个月应该注意什么，应该吃些什么营养啊！

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张洋其他擅长: 前列腺生殖整形不孕不育月经不调帮助网友：10909称赞：73

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2013-01-28 00:24:39 我要投诉

      病情分析：
      您好：从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏的影响。避免过多脂肪和过分精细的饮食。
      指导意见：
      要负担两个人的营养需要，因此需要比平时更多的营养。同时，尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。

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