您好，请问怀孕期间跑步很容易会流产吗

女 | 36岁 2013-01-28 11:05:22 1人回复来自

健康咨询描述：十年前得一场病，中医说是气血不周了，之后养成天天跑步的习惯，一天不跑就觉得浑身难受，三天不跑就会生病，比如感冒了，痔疮了，妇科炎症了，睡不着了等等。

曾经的治疗情况和效果：吃过一些活血的要可以几天不跑，但不吃就还得跑

想得到怎样的帮助：现在想要个小孩，想知道怀孕时跑步一定不行吗？有没有能够代替跑步的运动方法能保持身体健康，还能保胎？

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2023-03-30 14:33:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕后适当运动很好，你不跑步可以散步，多走走就是了，多做健身操等
      指导意见：
      其实怀孕早期可以慢跑，不会有影响，只是注意不要摔倒就好，孕期多到户外活动还可以增加钙的吸收，祝健康

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