健康咨询描述: 今年已经20岁了。但是个子不高。想了解20岁的女生还能不能长高?
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:想知道吃哪类食物可以促进骨骼生长
病情分析:
20岁的女生,现在已经定型,是不会长高了。
指导意见:
建议接受现实,不要盲目治疗,都是没有用的。
那如果做一些摸高之类的运动还有希望吗?
没有。
病情分析:
男长二十六,女长二十足,你基本上不会再长高了,人能长多高是基因决定的
指导意见:
人的高低差异是满大的,基因决定你长那么高就那么高不可强求,也强求不了的
病情分析:
你好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物
指导意见:
和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
以上是对“今年已经20岁了。但是个子不高。想了解2”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身高其实会受多方面的影响,比如遗传,运动,营养,年龄等因素,营养是其它很重要的一个因素,20岁左右有部份人还有长高的可能
指导意见:
建议你多运动,多吃些补钙和蛋白质丰富的食物。
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