健康咨询描述: 医生,我今年14岁,高度只有150cm,请问我还能长高吗?我好像是发育了,jj最近有点毛,可是高度没有增高。请问医生有什么意见?
曾经的治疗情况和效果: 没有接受治疗。
想得到怎样的帮助:请问医生有什么意见?
病情分析:
你好,如果说你现在才十四岁的话,那么肯定是有长高的可能性的,因为你的骨骺线是在十九岁以后才会闭合的,所以你现在只要促进自己的生长激素的分泌,加强营养,那么还是有希望长高的
指导意见:
建议的话就是说你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是需要注意多运动,运动的方式最好是打篮球,如果不会,那么还可以游泳,打羽毛球,这些运动都是有利于长高的,然后就是晚上要保证早睡,这样长期坚持,你就可以长高
病情分析:
您好:您这个情况肯定还是会增高的,我建议您注意平时积极的生活和饮食调理促进增高就可以的。
指导意见:
平时可以定期服用钙片补钙,自己多吃点新鲜蔬菜、豆制品、牛奶、虾皮等含钙高的食物,日常生活要规律一些,避免熬夜,保证充分的休息,也要经常户外锻炼,这样坚持有助于增高。
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