老年人大便不出，上火，肚痛，现在还有胀肚
女 | 71岁 2013-01-29 07:36:30
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健康咨询描述： 老年人大便不出，上火，肚痛，现在还有胀肚的现象，怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 偶尔吃点药下火
想得到怎样的帮助：怎么治疗和预防呢？
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2013-01-29 07:47:34 我要投诉
病情分析：
你好，便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果实在拉不出来可以先用开塞露塞肛,但不可长期使用，以免引起依赖。
指导意见：
平时注意：1）调整生活方式，养成定时排便的习惯。2）进食清淡易消化饮食，多进食粗纤维的食物，如芹菜，薯类、玉米，吃新鲜的蔬菜水果，如香蕉，多食产气食物，如洋葱、萝卜和豆类。3）多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，早晨起来先喝一杯凉白开或者蜂蜜水。4）适当的动动，还可以做腹部顺按时针方向按摩。
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