健康咨询描述: 我这几天又口腔溃疡了,都不敢吃东西了,特别是吃稍微热一点的食物,真的非常的痛,我平时就经常的会犯这个病的,有时晚上还好好的,早上起床后发现就开始了,吃了药效果也不好,真的好难受的。
想得到怎样的帮助:我经常的口腔溃疡,那在平时要注意什么好呢?
您好,经常的口腔溃疡的人平时要注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅,避免焦躁情绪。保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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