脂肪肝的饮食原则有哪些

      你好，脂肪肝的饮食应注意以下几点：
      （1）控制总能量摄入
      控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。
      （2）药膳食疗相结合
      脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。
      （3）饮水适当
      对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为1200-1500ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。
      最后食疗是一方面，日常中加上养肝片的保肝治疗，能更快的促进患者的恢复。
      

      你好，对于脂肪肝患者：
      1、绝对禁酒。
      2、选用去脂牛奶或酸奶。
      3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
      4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
      5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
      6、忌食煎炸食品。
      7、常吃少油的豆制品和面筋。
      8、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
      脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情
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      yyt脂肪肝饮食上要注意什么
      （1）脂肪肝患者忌吃辛辣冷有刺激性的食物，还有动物内脏，肥腻的、难消化的食物，高热能食物尽量不要吃。
      （2）脂肪肝患者多进食蔬菜、水果和五谷粗粮，它们富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收。
      （3）脂肪肝患者可以多吃玉米，燕麦，海带，苹果，牛奶，洋葱，甘薯等等
      
      以上是对“脂肪肝的饮食原则有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！减少总热量，控制体重，少吃多餐，不可过饱脂肪摄入量减少，每天摄入不超过40g，控制胆固醇的摄入量，每天不超过200毫克，高甘油三酯病人应不吃或少吃精制糖如白糖，葡萄糖，蜂蜜，高点等，蛋白质摄入量应为每日每千克体重1g，补充尼克酸即烟酸和维生素C，多吃含锌，铬较多的食物，应多吃粗粮，蔬菜，水果等富含纤维的食品。