孕妇可以吃菠菜吗？我看到有些上面说吃菠菜

      病情分析：
      菠菜的主要成分是草酸。过多的草酸能破坏体液中的钙和微量元素锌
      指导意见：
      而钙和锌是人体不可缺少的微量元素，孕妇和胎儿对钙、锌的需求量更大。所以，孕妇不宜吃菠菜
      

      病情分析：
      你好，菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质，所以菠菜是很好的蔬菜，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。
      指导意见：
      你好，因菠菜里含草酸，所以有肾炎、肾结石的人不宜吃，但对孕妇还是一道很好的蔬菜，放心可以吃的，祝你好运。