您好！我常常做梦、睡眠质量也不好、不能进

      病情分析：
      患者自述常常做梦、睡眠质量也不好、不能进入深入状态、求助解决。
      指导意见：
      建议：睡眠不好，跟营养不良有关系，但不是最关键因素，重要的是您内心没有平静，喜欢胡思乱想，睡前思想要清零，睡眠就踏实了，祝成功！
      

      病情分析：
      你好，一般失眠、多梦、睡眠质量差有可能是植物神经功能紊乱引起的，与营养不良是没有关系的，可以服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下的。
      指导意见：
      注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，祝早日康复。