颈椎病已有好几年了，最近才感觉严重写些了

      病情分析：
      颈椎正常向前突，间盘突出压迫神经血管会出现一系列症状，常见的有四型：即神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你可以到正规的中医院诊所进行按摩牵引治疗,如果有神经症状如放射性疼麻，可以加上针灸，一个疗程应该见好。在今后的生活中一定要注意,尽量不喝大酒，不要长时间保持一个姿势,加强颈部活动,可用头写"米"字,不能拎重物,游泳对颈椎也有好处,但水温不能太凉,寒冷可以加重病情,平时做好保暖工作,枕头不要太高，以荞麦皮的枕头最好，睡觉时不要让颈部悬空，规律生活，注意休息，劳逸结合。望你早日康复。
      

      病情分析：
      年轻人颈椎病多为长期伏案工作造成的生理曲度变直或椎间盘突出症。
      指导意见：
      1、每天1-2次，平躺，颈椎下垫一园枕，使头部离开床面，转动头部，促使颈椎椎骨间的肌肉力量增强，回复正常的颈椎生理曲度。
      2、症状明显时可以牵引、输液治疗。
      3、中医的穴位埋线治疗。
      

      你好，颈椎病的出现，一般是伏案工作学习时间长，颈椎变形颈部肌肉劳损所致，或是颈肩部受了凉，需要服用活血止痛片及替扎尼定片这两种药物，做颈部针灸推拿等治疗，减少伏案时间，少用手机电脑，枕头不能过高
      
      以上是对“颈椎病已有好几年了，最近才感觉严重写些了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！